过量饮酒有什么标准 超过标准 身体会怎么样

喝酒是生活中经常遇到的事情，应酬活动中，少不了喝酒，人际交往中，更是少不了酒水推波助澜，有些人嗜酒如命，一个人吃饭，也会自斟自饮。喝酒自然需要考虑醉酒，尤其是一些男性一喝就控制不了自己，在酒后会失态。过量饮酒，不利于健康，控制好量，才是最重要的。那么喝酒有没有标准可以参考呢?喝到什么程度，说明已经过量饮酒了?一起来了解一下吧。

根据某检测报告制定的标准，对于过量饮酒，做了这样的描述，成年男性，如果一次喝酒，超过2两半高度白酒、3两半低度白酒、3瓶啤酒、7两半黄酒、一斤半葡萄酒，都属于过度饮酒。但是现实生活中，很多男性喝酒往往会超过这个标准，每次喝酒，白酒最少一斤极为常见。

一旦每次喝酒都超过这个标准，带来的影响是非常大的，最明显的就是伤肝，长时间过度饮酒，对肝的损伤是很明显的。很多男性不以为然，哪知道，肝的损伤加重，对整个身体调节也有影响。

每次喝酒都喝的酩酊大醉，对大脑是有损伤的，在第二天醒来时，会发现头晕脑胀，大脑功能减弱，这都是因为酒精对大脑形成的刺激，使得大脑皮质出现了萎缩，记忆力下降、判断能力减弱，都是很明显的。

喝酒过多，对脾胃也有影响，长时间一直都过度饮酒，影响到脾胃健康，从而会影响到食物消化，导致消化能力减弱，都需要特别重视。喝酒多，对心脏也有很强的刺激，正常情况，心脏是能够顺利的进行造血，维持健康，但是，过度饮酒，会进一步刺激心脏，导致心脏机能减弱。对于备孕期间的男性而言，最好不要喝酒，一旦喝酒过多，过度酗酒，会影响到生育，甚至会出现畸形。更不用说，因为过度喝酒，在酒后开车，造成意外，这样的情况，基本上每天都会看到。

不可否认，适当的喝酒是有助于健康的，但是，很多人一喝就控制不住自己，往往就超标了，过量饮酒是不利于身体的，控制好量，注意喝酒注意事项，能够更好的促进身体保健。

首先喝酒时不妨先吃点食物垫垫肚子，有些人喝酒时，往往会端起酒杯一饮而尽，看似很潇洒的动作，但属于空腹饮酒，对胃肠影响是非常大的。吃点东西，再喝酒，也是给脏腑做了一个非常好的屏障。

其次身体不舒服的时候，不要再喝酒了，尤其是吃药时，更应该做到戒酒，一旦喝酒过多，会刺激身体，严重的时候，会出现意外，或许你的身边也有人出现这个异常。

然后喝酒时感觉到大脑有眩晕感，就不要再喝了，此时已经醉了。

最后不要把酒水混起来喝，喝完白酒喝啤酒，喝完啤酒喝红酒，这样的喝酒更容易吸收酒精，增加醉意。

相信介绍了这么多，大家对于男性喝酒时，过量饮酒有什么标准，有了更多的了解了，这样的标准，最好早点记住。一旦过度饮酒，带来的影响是比较大的，会进一步损伤刺激身体，为此，注意喝酒注意事项，以免意外的出现。