常喝可乐会得肾结石吗？如何预防肾结石的发生呢？

肾结石可能很多人都听过，那么经常喝可乐会得肾结石吗？如何预防肾结石的发生呢？

经常喝可乐会得肾结石吗

可乐是很多人的快乐水的，就有人关心经常喝会不会得结石的问题了。

经常喝可乐并不一定都得结石，但得的概率比较大，建议是尽量不喝或者少喝。可乐属于碳酸饮料，经常的喝可乐有可能会导致发胖或者肾结石，胆结石等疾病，可乐中还含有糖，可导致人发胖和引发糖尿病。

结石该如何治疗

肾结石的治疗根据结石大小的不同，治疗的方法也不一样。

理论上说小于6毫米的结石，主张药物以及大量饮水治疗。大于6毫米小于10毫米的结石，主张碎石治疗。大于10毫米的结石，主张手术治疗。

对绝大多数结石患者来说，排出结石后，造成结石形成的因素并未解决，结石还可能复发。所以平时要多喝水，尿石患者在结石排出后必须定期进行复查。

如何预防肾结石

1、多喝水

水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。

2、多运动

不爱运动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头。不要整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

3、不要吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

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