最近不少地方都出现大降温，有些人都说这应该就是最冷的时候。其实小寒节气才是最寒冷的开始哦，明天就是小寒了，那传统的食物准备好了吗?其实小编节气吃什么传统食物呢?不同的地方有不少的选择哦，那下面就简单的去瞧瞧吧。

盘点小寒节气常见的传统食物

第一：羊肉

小寒是最寒冷的开始，很容易就会导致感冒的出现，因此就需要各种的滋补。而羊肉是温补的好食材，所以建议小寒节气可以适当的吃点羊肉哦。你可以选择羊肉炖当归、山药或者是胡萝卜的等等。

第二：菜饭

你知道吗?南京人在小寒节气时都会选择吃菜饭哦。这种菜饭就是将黄青菜还有咸肉片，香肠片或者是板鸭跟糯米和生姜一起烧煮炒而成的菜饭。

第三：糯米饭

小寒节气吃什么传统食物呢?其实在广州都会吃点糯米饭哦。因为广州人都是注重食疗养生，小寒是寒气自身，肾气虚弱，而为了调养身体都会选择减甘增苦。所以早上都会用腊肉和腊肠切碎炒熟了，将花生米炒熟了，加葱。最后搭配糯米饭食用。

第四：牛肉

不少的地方小寒节气也有吃牛肉的习惯，小寒后很容易会导致各种细菌病毒的感染，而牛肉则是有不少的锌元素，可以帮助对抗病毒细菌，增加身体的免疫力，对抗寒冷等等，所以小寒节气可以选择吃点牛肉哦。

其实小寒吃什么传统食物呢?小编想说不同地方的食物选择都是不同的，就像广州会吃糯米饭，南京则是吃菜饭等等。不过小编认为多数还是以吃温补的食物为主，毕竟小寒开始就是最寒冷的时候了，那明天就是小寒了，你今天准备好哪种食物了呢?