冬季天气冷,很多人喜欢喝热茶保暖,这是个保暖的好方法。小编提醒,喝对茶饮不仅能够保暖,还能够起到众多的保健功效。体弱的女人们,要学会选对茶饮,那么女人冬天喝什么茶好呢?下面将和大家介绍适合女人饮用的茶饮,并且将和大家介绍冬季喝茶的注意事项,大家快花点时间来看。
女人冬天喝什么茶好
一、红糖姜茶
这种茶饮特别适合手脚冰凉的女人,因为手脚冰凉的话,就算多穿了衣服,也还是觉得全身冷飕飕的。而且手脚冰凉长期不改善的话,还容易造成宫寒,诱发不孕、月经不调等问题。而红糖姜茶由红糖、生姜一起熬煮而成,两者都温性食物,搭配进食能够很好地温暖身体。
冬季的时候天气非常冷,特别容易因为受到寒气地刺激,而导致身体被病毒感染,从而出现感冒等疾病。虽然说感冒是小病,可是拖着不治疗的话,很容易导致更为严重的疾病。为了让感冒更快好起来,建议喝些红糖姜茶,能够帮助驱走身体上的寒气,让身体更快好起来。
二、红枣茶
平日里可以用红枣泡水当茶饮用,每天放5颗红枣泡水,泡好了就喝水。可以不吃掉红枣,多泡几次之后,等红枣泡烂了以后,接着将红枣吃掉。每天喝几杯红枣热茶,可以提高免疫力,还能够预防过敏。也可以搭配枸杞一起泡茶饮用,同样具有非常不错的保健效果。
冬季喝茶注意事项
冬季喝茶的注意事项挺多的,比如说不要喝过烫的茶,一些人觉得冬季天气冷,觉得喝热茶能够快速暖身,这本来没错,但是有些人喝茶的时候,总喜欢喝刚泡出来的,还很烫的茶水。长期喝热茶不利于食道、咽部健康,容易出现烫伤。
冬季喝茶还需要注意来月经的时候,千万不能喝茶,因为加重月经期不适问题。
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