三个症状，表示男性身体很健康

◆ 规律排便

如果男人每天的排便是非常规律的，而且便便的状况良好没有血液也比较柔软，那么就可以将身体内的代谢废物尽快从身体里边排出去，也就可以保障男性身体健康。男性的排便情况可以直接反映出消化系统的健康状况。

◆ 排尿正常

如果男人排尿情况正常，每天都会排尿几次，尿液比较清澈没有浑浊或者泡沫的状况，颜色也属于淡黄的现象，则代表男性身体内的水分非常充足，更加能反映出男性的肾脏处于良好的状况。如果尿液颜色非常浅说明摄水量有些多；如果尿液的颜色非常深，经常无法改善，就需要检查一下是否肝脏和肾脏存在问题。

◆ 头发指甲正常

一般情况下指甲的状况直接代表着男人身体内的维生素含量情况，当指甲比较脆容易变形的时候，代表身体缺少维生素，而且健康的指甲应该是粉色光滑的，如果指甲发白说明血液不充足；当指甲上有竖条纹出现的时候往往代表着肝脏存在一定的异常。