多久洗一次头最好？

 最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。

因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

  在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。