高血压、高血脂、高血糖，高尿酸，俗称“四高”，它们已经成为人类致命的“头号杀手”。在中国人的十大死亡原因中，与“四高”相关的死亡人数超总死亡人数的30%。被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，饮食起
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2019年11月4日
心脏健康会影响大脑的运转。澳大利亚一项新研究表明，保护心脏能让大脑变得更聪明。那么，在日常生活中，我们该如何护心呢？下面，就和潍坊信息网一起来看看吧。这些护心要点需牢记不吸烟。研究证实，烟草里的大量有
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2019年11月4日
便宜的豆腐皮，营养价值原来这么大1易消化易吸收，提高人体健康水平豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品，它含有大量的植物蛋白，还有多种糖分和一些植物纤维素。另外，钾、钙以及铁等微量元素，也是豆腐皮中最重要
衣食住行
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2019年11月4日
有朋友问：今年48岁了，身高170cm，体重76公斤，决定开始做运动了，是选择慢跑好还是快走好？需要每天在固定时间运动吗？首先，用简单的标准体重公式来计算（身高-105=标准体重），他们标准体重大约是
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2019年11月4日
即便是再硬朗的身体也经不起熬夜的折腾今天熬夜给我们带来多少快感明天便会以加倍的痛苦还给我们而就在你心存侥幸地熬夜之时殊不知身体已经不断向你发出猝死的危险信号信号1、眼睛酸胀干涩眼睛是一个很耗气血的器官
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2019年11月4日
回想一下除了睡觉外，一天最常做的姿势是什么？吃饭时、工作时、看电视时，久坐不动的场景随时都在我们身边上演着，越来越多的人慢慢变成了“久坐一族”。但你知道吗，久坐几乎“百害而无一利”，世界卫生组织（WH
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2019年11月4日
说到吸烟，你的身边有一些老烟枪，一天一包烟远远不够，女性吸烟、未成年人吸烟都是很常见的。每个烟盒上都有“吸烟有害健康”字眼，但大家视若无睹。明明知道吸烟不利于健康，为什么还是会吸呢?中间的原因，很多人
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2019年11月4日
很多人不知道自己怎么就患上了糖尿病，更不知道日常生活中该如何预防糖尿病，今天就详细的了解一下，日常生活中哪些行为会导致糖尿病，具体该如何预防糖尿病！1、为了减肥水果当饭天热的时候，即使可口的饭菜摆在面
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2019年11月4日
随着人们生活习惯的改变，各种癌症的发病率已经呈急速上升的趋势了，而且年龄也呈年轻化了。其实很多癌症的发生，主要还是后天不良的生活习惯和不健康的饮食习惯造成的，要想减少癌症的发生，首先应该做到健康饮食。
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2019年11月4日
所谓的蚕丝被，是一种平滑，柔软，富有弹性，吸汗，舒适，轻盈并且对身体有益等优点的高档被子。在家庭用蚕丝被的过程中，避免不了的就是被弄脏，但是想必大家一定不知道 该去怎样清洗，那么潍坊信息网
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2019年11月4日
大家应该都了解，维生素对我们的身体有很大的好处，有些也可以改善女性的皮肤。那么女人吃什么维生素养颜，这些一定要知道，下面就潍坊信息网小编来看一下吧。女人吃什么维生素养颜，这些一定要知道樱桃自古以来就是
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2019年11月4日
在室内可以放哪些植物? 在室内摆放一些盆景，不但可以起到装饰作用，更重要的是能能起到净化空气，改善室内生活环境的作用，那在室内摆放哪些植物好呢?&emsp
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2019年11月4日
住家保姆在家政中来说是比较特别的存在，因为保姆需要住在雇主家中，所以无论是对保姆还是雇主来说都是需要一定的适应能力，也因为其特殊性，雇主对于一位陌生人即将入住到自己家中，所以对于住家保姆的挑选也尤其的
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2019年11月4日
大自然的神奇之处就在于：它的力量是无穷的，哪怕是匍匐在地面的小草，也能给人来带来神奇的力量。比如最不起眼的蒲公英，农村野地里的小野菜，虽然味道也苦的，别看它普普通通的，其实在中医范畴内，它确是一味作用
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2019年11月3日
大家都知道女生的月经对于女性的身体健康以及内分泌状态而言是非常重要的，在月经期间如果不注意的话，就容易出现一些身体上的问题，并且有些女性可能没有注意，所以就会产生痛经等情况。在经期进行保养要比平时保养
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2019年11月3日
在我国，心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外，还有致残率，超过有50%以上的心脑血管疾病患者，生活无法自理。秋后心脑血管发病率、死亡率明显上升北京急救
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2019年11月3日
一、冬季饮食调养1冬季第一水果——梨尽可能吃滋阴润燥的食品，比如梨。胃寒吃梨有偏方：第一：冰糖梨，把梨中间清干净，里边搁三到五块冰糖，蒸开，有滋阴润燥的作用。第二：花椒梨，把梨中间切开，买些花椒粒洒在
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2019年11月3日
冬季，是心脑血管的高发期，其中，脑梗、心梗，更是因其高死亡率、高复发率、高致残率，使人谈及色变，夺人性命。入冬后，更是脑梗多发期，此时，要格外警惕脑梗、心梗。为何在冬季，要格外警惕脑梗、心梗？冬季，天
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2019年11月3日
美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃
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2019年11月3日
起来一定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么，喝凉白开呢？还是喝温开水呢？这就需要好好探讨一下！4种喝水情况的区别：早上不喝水早晨不喝水，则身体夜间代谢失去的水分得不到补充，
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2019年11月3日
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