春节期间每个人似乎都会喝点酒,尤其是在除夕夜或者是亲朋好友的聚会上。而我们都知道春节期间酒喝多很容易上升的,那你知道喝酒的小技巧吗?要怎么喝才不会伤身呢?朋友们不妨跟着小编来瞧瞧吧。
第一:热酒
其实在日常生活中九成九的朋友都没有喝过热酒,而在古代则是非常常见的。不管是白酒还有黄酒,在加热之后饮用可以帮助减少有害成分的摄取,而且口感还极为美味哦。所以春节期间可以试试喝点热酒哦。
第二:禁搭酒
很多朋友都喜欢在喝酒的时候进行混搭,比如说啤酒喝没了就喝白酒,白酒没了就和葡萄酒等等。那每一种酒的成分都是不一样的,一旦相处搭配就容易导致身体的不适哦,比如说易醉或者是恶性呕吐等等。
第三:注意饮食
春节喝酒时要多注意补充各种绿叶蔬菜以及豆制品哦。因为这些食物中都含有不少的营养素可以保护肝脏哦,比如说绿叶蔬菜的抗氧化物质以及维生素,豆制品中的卵磷脂等。
第四:注意速度
感情深一口闷,摇色子一次一杯,喊1翻倍。这些都是酒桌上常见的喝酒手段。那想要喝酒不伤身就要注意喝酒的速度,不要一杯接着一杯,大口的喝,我们应该慢慢的喝,减少酒精在体内堆积。
第五:忌空腹
不少的朋友在春节喝酒喝酒都是空腹状态,那这只会导致胃酸受到刺激,容易造成恶性想吐哦,因此建议在喝酒之前垫垫肚子,可以选择一些不容易醉的食物,比如说黄豆、菌类还有牛奶等等。
其实春节喝酒是不可避免的,那想要喝酒不伤身的可以试试这些小技巧哦。
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