人生在世，吃睡二字。这两个字作为人一生最基本的追求，可不能被小看。毕竟这吃不好、睡不好，一两天没什么关系。但日积月累下来，会影响你一辈子的健康和幸福。今天潍坊信息网小编就来给大家说说，一天中关于吃睡的
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2019年10月21日
手机是我们现在生活不能缺少的产品，大部分人使用一两年就会换新手机了，不过有的品牌手机质量很高，用一两年也不会卡顿。如果我们想要手机寿命更长的话，那么平日里就需要加强对手机的保护，用起来也要更加爱护才行
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2019年10月21日
美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中?又应怎样应对呢?1 这九类人免疫力最差01 交际圈子太狭窄研究证实，一个人结交的朋友越少，身
养生保健
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2019年10月21日
都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。 这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年
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2019年10月21日
今天讲的是石榴果，它营养丰富，石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，尤其是，老年人的身体健康有很高营养价值，果熟期正好是9~10月，但因为吃着麻烦所以很多人都很少吃石
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2019年10月21日
平时在生活中，大家有没有遇到过这样的一个困扰，鸡蛋买太多冰箱放不下，这该怎么办呢？别着急，在这里教大家一招，不用放冰箱也能保存很久，赶紧来学习一下吧。.........................
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2019年10月21日
有些人明明看起来很瘦，体重也在正常范围内，但却隐藏着一个圆鼓鼓的肚子。有时候明明吃得很少了，也不见肚子小下去……这时候就要小心，“纠缠不休”的小肚腩背后可能隐藏着不少健康问题。来源：综合自无糖界、养生
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2019年10月21日
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。一、“垃圾睡眠”，会发生什么？1、吃太多假如你一天不能
养生保健
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2019年10月21日
在日常生活中，很多人喜欢泡茶喝修身养性，但是却不知道茶叶水里加几片生姜还有其它的功效。今天小编就给大家分享一招茶叶和生姜一起泡水喝的妙用，解决很多男人女人困扰的烦恼。下面就跟着小编一起来看看茶叶水里加
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2019年10月21日
在生活中，老祖宗留下的话，到了现在依然是可信的，有些话，即使经过了上百年，对人们的生活仍然有指导作用。其中“春捂秋冻”就是大家耳熟能详的话。眼下进入秋天，很多人会积极响应这句话进行“秋冻”，出发点确实
养生保健
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2019年10月21日
糖尿病是生活中最为常见的一种慢性疾病，致病原因复杂多样，患病时间长，给患者的正常生活工作带去了极大的影响。糖尿病的患者可以多是这些食物来稳定血糖。那么降血糖的食物有哪些？一、降血糖的食物1、苦瓜苦瓜中
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2019年10月21日
父母越来越老，血管也会硬化，那软化血管最好的食物有哪些?血管的硬化，这会给他们的健康带来不利，朋友们常给父母买些食物可以软化血管。软化血管的食物1、洋葱有“蔬菜皇后”美誉的洋葱，小编建议大家多吃点。其
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2019年10月21日
一、健康就是幸福! 有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是让健康变成一个皮球一个皮球，掉下去以后还可以弹
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2019年10月20日
蔬菜、水果的颜色是源于植物中植物化学素的不同而呈现出颜色的不同。但是你知道吗？不同颜色的蔬菜营养不同，最佳的烹调方法也有所区别哦！黄色蔬果橘黄色和黄色的瓜果蔬菜含有丰富的维生素C及β胡萝卜素，有助于提
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2019年10月20日
现在很多人都非常注重养生这件事，没事的时候几个人聚在一起聊聊天、喝喝茶，与的人喜欢喝花茶，有的人喜欢喝绿茶，还有的人对枸杞茶情有独钟，那您知道什么时间吃枸杞子最好吗？您知道枸杞子一天吃多少为宜吗？不知
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2019年10月20日
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，大家都知道吃药三分毒，哪怕是服用中药，那些苦寒祛火的中药可是很毒很伤身体的，这里推荐药食同源的食疗方法帮助朋友们
养生保健
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2019年10月20日
什么生活方式可以让你更健康？━━━━━━━━━━━━━━━━关于饮食━━━━━━━━━━━━━━━━01. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。02. 即使身体不感到饥渴，每天也要至
养生保健
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2019年10月20日
在中国，心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病导致的死亡人数，已占我国总死亡人数的88%，导致的疾病负担占疾病总负担的70%以上。造成这个问题的一大原因，是居民整体健康素养偏低
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2019年10月20日
先跟大家分享一个身边的案例：同事的孩子还不到3岁，每天上蹿下跳，父母和姥姥姥爷时刻提心吊胆地看护，恨不得眼睛长在孩子身上。 但他们发现，孩子拿到手机就立马消停。一个手机，成功降伏了这个上天入
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2019年10月20日
我们身体的好坏不仅可以通过体检知道，也可以从我们身体其他方面看出，比如说脸部、走路姿势等。今天潍坊信息网就为你介绍一下有关身体的知识，赶快看看吧！10个动作测身体好坏1早上7点起床，9点就会无精打采早
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2019年10月18日
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